在踏七星步前，要先熟練掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，並熟記口訣，然後再轉入正式修煉。 準備式： 修煉者在空曠的場地或草地上，自然松靜站立，兩手自然下垂，閉目合齒，舌抵上齶。 調整自然呼吸，呼吸要求勻、深、。
为什么古代皇城有玄武门，朱雀门，很少有青龙门和白虎门呢？
銘者，自名也，自名以稱揚其先祖之美，而明著之後世者也。【註】銘，謂書之刻之，以識事者也。【禮·大學】湯之盤銘曰。【註】銘，銘其器以自警之詞也。 又【禮·檀弓】銘，明旌也。【周禮·春官·小祝】設熬置銘。【註】銘，今書或作名。
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面若銀盤：古中國女性之審美理想. 面若銀盤，皎若明月，自古以來便是中國古典美人形象中不可或缺的特質。這句成語傳神地描繪了古代女子面龐清麗無瑕、瑩潤如玉的。
第48數：（古松立鶴）智謀兼備，德量榮達，威望成師，洋洋大觀。 （吉） 四八畫：美花豐實，鶴立雞群，名利俱全，繁榮富貴。
貔（ㄆ一ˊ）貅（ㄒ一ㄡ），又稱辟邪、天祿。為中國傳說的一種瑞獸。中國的風水學者認為貔貅是轉禍為祥的吉瑞之獸。中國傳統有裝飾「貔貅」的習俗，貔貅寓意豐富，人們相信它能帶來歡樂及好運。從古至今，上至帝王、下至百姓都極度注重收藏和佩戴貔貅，傳說貔貅除了開運、辟邪的功效之外，還有鎮宅、化太歲、促姻緣等作用。
參. 參 sān [數] (1) 通「叄」。即三 [three] 參天兩地而倚數。—— 《易·說卦》 參分其輻之長而殺其一。—— 《迥禮·考工記·輪人》 先王之制，大都不過參國之一，中五之一，小九之一。—— 《左傳·隱公元年》 參日而後能外天下。—— 《莊。
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七星步口訣 - 青龙门 -
